Artikel Lingkungan Hidup dalam Definisi

Menurut pakar lingkungan dr. R. Budi Haryanto, SKM. M.Kes, MSc dari Universitas Indonesia menuturkan bahwa bersih adalah syarat utama supaya air layak dikonsumsi. Bersih disini dalam arti bebas dari pencemaran fisik, kimia, radioaktif dan biologis. Namun sayangnya sebagian besar air, khususnya di jakarta, tidak memenuhi syarat utama tersebut. Krisis air bersih memaksa kita untuk membeli air kemasan atau mengisi ulang di depot isi ulang terdekat. Dalam Artikel Lingkungan Hidup, Belakangan BPOM menyatakan beberapa air minum kemasan tidak lagi aman dikonsumsi. hal yang sama nerlaku juga untuk air minum isi ulang. Berdasarkan penelitian mahasiswa FKUI tahun 2009 di daerah Cimanggis, Jawa Barat ditenggarai air depot isi ulang mengandung bakteri E. Coli. Berdasarkan baku mutu dari Departemen Kesehatan, disampaikan Budi, air dikatakan aman jika tidak mengandung bakteri. “Ambang batasnya nol,’ tegasnya.

Menurut laporan Indonesia Finance Today – 3 Juni 2013 – kondisi air baku di DKI Jakarta dari segi kualitas ataupun kuantitas berada pada kondisi yang memprihatinkan. Direktur Jenderal Sumber Daya Air Kementerian Pekerjaan Umum, Mohammad Hassan, mengatakan bahwa parahnya kondisi air di Jakarta disebabkan saat musim kemarau khususnya alur sungai Jakarta berwarna hitam dan sangat kotor sedangkan musim hujan banjirnya luar biasa.

Dalam Artikel Lingkungan Hidup ini, Air yang berasa, tidak jernih, berwarna dan berbau biasanya tanda air yang mengalami pencemaran secara kimiawi, seperti Kadmium, Arsen, Boron, Barium, Selenium, Nikel, Timbal, dan lain-lain namun tidak mendapat pencemaran bakteri, seperti:Enteroinvasive Escheria Coli, Enteropathogenic Escheria Coli, Enterotoxigenic Escheria Coli, Bakteri Typhus, Parathypus, Salmonella dan Bakteri Disentri. Air yang mengalami pencemaran bakteri hampir tidak terlihat tanda-tanda pencemarannya. Jika dikonsumsi akan menyebabkan gangguan, seperti sakit perut, demam, keracunan, hingga berbagai penyakit kronis berbahaya.

Berdasarkan pengalaman dr. Budi, diare akibat E. Coli adalah penyakit terbanyak yang diakibatkan konsumsi air tidak bersih. Bahkan menurutnya, diare disebut sebagai penyebab kematian balita dan balita yang minum air tercemar akan memiliki resiko lebih tinggi. “Bayi yang mengkonsumsi air isi ulang beresiko 3 kali terkena diare lebih besar daripada bayi yang tidak mengkonsumsinya. Hal ini karena biasanya air tersebut langsung diminum,” katanya. Oleh karena itu dalam Artikel Lingkungan Hidup ini, ia menegaskan supaya memasak kembali air sebelum diminum atau melewatkannya melalui dispenser untuk mengurangi kontaminasi bakteri. “Bahkan jika dilihat dari resiko terkena diare, air minum rebusan jelas lebih terjamin dan bebas kuman.”

Lingkungan Bersih Hidup Sehat

Lingkungan adalah kombinasi antara kondisi fisik yang mencakup keadaan sumber daya alam, serta flora dan fauna yang tumbuh di darat maupun di dalam laut. Lingkungan terdiri dari dua komponen biotik ( segala sesuatu yang bernyawa) danabiotik ( segala yang tidak bernyawa ).

Lingkungan bersih hidup sehat mempunyai arti lingkungan yang jauh dari kondisi yang menimbulkan penyakit. Lingkungan yang bersih akan menunjang terwujudnya hidup sehat. Makna dari lingkungan bersih hisup sehat ialah Lingkungan yang kita tempati memberikan kesan baik terhadap indra dan memberikan makna kesehatan.

Lingkungan yang ditempati dapat mendukung dan mempengaruhi kehidupan diri manusia. Jika lingkungan yang ditempati, masyarakatnya membiasakan hidup sehat, tentunya ini akan menimbulkan kesan yang baik bagi diri sendiri dan masyarakat. Tetapi sebaliknya jika anda tinggal di sekitar masyarakat yang membiasakan hidup kotor dan suka mabuk-mabukan hal ini akan mempengaruhi psikis dan mental anda, kondisi seperti ini harus anda hindari jika sudah berkeluarga karena lingkungan seperti ini dapat mempengaruhi pergaulan anak anda.

Banyak hal yang dapat kita lakukan dalam hidup sehat, berikut beberapa cara mewujudkan terciptanya Lingkungan Bersih Hidup Sehat.

1. Lingkungan di sekitar Rumah

Lingkungan sehat berawal dari diri sendiri dan di lingkungan sekitar. Kesehatan juga untuk diri sendiri, maka dari itu mari kita jaga kesehatan dan jaga lingkungan agar tetap bersih. Sediakanlah tempat samapah di setiap ruangan yang memungkinkan sampah berada, biasanya di dapur, di kamar mandi dan di halaman rumah. Sebaiknya kita menyediakan 2 jenis tempat sampah,yakni sampah basah dan sampah kering, jika kedua sampah tersebut dicampurkan maka akan menimbulkan bau yang tidak sedap, dan manfaat jika kita memisahkan sampah kering dan sampah basah ialah kita dapat mengolah sampah tersebut menjadi barang yang berguna kembali ( recycle ).Buanglah sampah yang telah terkumpul pada waktu tertentu atau disaat tempat sampah tersebut sudah hampir penuh. Jangan tunggu hingga tempat sampah tersebut penuh karena itu akan menimbulkan bau yang tidak sedap dan mendatangkan kecoa / lalat.

Terapkan jugalah prinsip 3 R ( ReUse, ReCycle, ReDuce ) yang artinya Reuse = Menggunakan Kembali, ReCycle = Mendaur Ulang, dan ReDuce = Menggurangi. Sediakanlah tempat penampungan sampah organik dihalaman karena sampah organik akan bermanfaat nantinya untuk pupuk kompos.

2. Bersihkan lantai secara rutin.

Dimulai dengan menyapu hingga mengepel menggunakan caian penncuci lantai yang mengandung formula anti kuman. Lantai merupakan bagian rumah yang langsung terkena kulit, jika lantai kotor tentunya kuman yang ada akan menempel pada kulit dam menyebabkan penyakit. Jika lantai rumah bersih dan wangi tentunya akan menimbulkan kesan yang baik dan tentunya kesehatan yang baik pula. Selayaknya membersihkan rumah secara teratur karena dengan teratur keindahan dan kenyaman rumah akan semakin terjaga.

3. Hindari gengangan air

Hindarilah genangan air karena genangan air dapat menyebabkan berkembang biaknya nyamuk aedes aegepty / nyamuk demam berdarah. Hindari segera genangan air serta membakar sampah-sampah yang bertumpuk di halaman.

4. Buatlah Ventilasi dan ruang cahaya

Buatlah ventilasi udara yang memungkinkan udara segar selalu masuk ke dalam rumah dan berikanlah ruang untuk cahaya agar masuk menyinari ruangan. Hal ini akan membuat rumah tidak pengap, segar, dan tak tampak kusam. Sirkulasi udara yang baik akan mempengaruhi kualitas rumah. Udara yang kotor dirumah dapat dengan mudah berganti dengan udara yang bersih.

5. Lakukanlah Kerja Bakti

6. Perbanyak tumbuhan hijau

Perbanyaklah tumbuhan hijau di pekarangan rumah yang akan membuat rumah terlihat asri dan segar. Udara kotor akan cepat berganti menjadi udara segar. Demikianlah Artikel Lingkungan Bersih Hidup Sehat. Semoga rumah dan alam sekitar kita menjadi segar dan asri.

8 Tips Menjaga Kesehatan Mata Anda

Mata merupakan organ pada tubuh kita yang sangat berharga. Denga memiliki mata yang sehat, maka kita dapat melihat keindahan dunia yang telah diciptakan oleh Tuhan YME kepada umatnya. Oleh karena itulah, penting sekali untuk kita senantiasa bersyukur terhadap anugerah mata yang di berikan Tuhan YME kepada kita. Dalam hal ini, kita harus menjaga dan merawat kesehatan mata agar tidak mengalami berbagai penyakit atau masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan mata. Lalu, bagaimana menjaga kesehatan mata kita yang paling baik ....????

Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali penyakit mata yang mungkin tidak asing di telinga kita seperti miopi atau rabun jauh, presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh maupun dekat, katarak, hipermetropi atau rabun dekat, maupun buta warna yang tidak dapat membedakan aneka warna. Berbagai penyebab penyakit tersebut dapat menimpa mata seseorang. Seperti miopi yang banyak menimpa kalangan pelajar dan mereka yang sangat hobi dalam membaca buku. Ini dikarenakan, para pelajar dan orang-orang tersebut membaca buku terlalu dekat. Untuk lebih memahami dan mengerti cara menjaga kesehatan mata yang benar. Berikut ini, tips kesehatan mengetengahkan sebuah artikel yang berjudul 8 tips menjaga kesehatan mata anda. Inilah tips menjaga kesehatan mata anda :

1.Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata anda. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.

2.Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata anda terganggu seperti dapat terkena miopi.

3.Usahakan menggunakan penerangan yang tidak minim atau terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang redup dapat menganggu kesehatan mata anda.

4.Usahakan mengistirahatkan mata anda, ketika sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop yang anda miliki. Ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mata anda.

5.Usahakan tidak mengucek mata anda, ketika tangan anda dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan anda yang kotor dapat menginfeksi organ mata anda yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.

6.Usahakan mengedipkan mata anda dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama. Dalam hal ini, sangat fokus dalam memandang layar monitor ataupun laptop saat mengerjakan tugas atau aktivitas yang berkaitan dengan komputer atau laptop.

7.Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata anda. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata anda, karena dalam wortel banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata anda.

8.Usahakan agar berhenti dari kebiasaan merokok bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok. Ini dikarenakan, anda akan berpotensi mengalami sejumlah penyakit mata seperti katarak dan kerusakan saraf optik pada mata anda.

Artikel Kesehatan Jantung

Untuk semua orang, kesehatan jantung sangatlah penting karena dapat dijadikan sebagai bahan referensi dalam menjaga kesehatan jantung. Jantung merupakan alat organ dalam tubuh kita yang sangat vital. Kegagalan pada jantung yang berakibat pada kematian dapat disebabkan karena penyakit jantung atau serangan jantung. Selain itu mengenai gejala penyakit jantung dapat diketahui melalui artikel tentang kesehatan jantung.

Agar jantung kita terjaga kesehatannya dan tidak mudah terkena serangan jantung atau gagal jantung, pada artikel kesehatan jantung kali ini akan dibahas terlebih dahulu pentingnya kesehatan jantung bagi kehidupan kita. Fungsi dari jantung kita adalah untuk memompa darah dan membawa oksigen ke seluruh tubuh kita. Bayangkan jika jantung kita berhenti memompa. Jantung memompa darah kita dengan tekanan yang sangat tinggi maka dari itu jantung kita berarti sangat kuat. Mengkombinasikan budaya hidup sehat dengan pengetahuan mengenai kesehatan jantung dapat memberikan peluang untuk hidup bebas dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan organ tubuh ini. Baiklah langsung ke pokok artikelnya, tetapi sebelum itu kunjungilah artikel kamu sebelumnya di obat maag herbal.

Artikel kesehatan jantung: Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Cara menjaga kesehatan jantung dapat kita cari di beberapa artikel kesehatan jantung yang banyak didaoatkan di media online maupun media cetak. Pada artikel pentingnya kesehatan jantung ini, akan dijelaskan sedikit bagaimana caranya untuk menjaga kesehatan jantung kita. Yang pertama adalah mengatur pola makan yang baik. Perbanyak makan sayur, buah, ikan,yoghurt, dan biji-bijian. Makan secara teratur, perbanyak minum air putih, dan kurangi susu, keju, kacang-kacangan dan kebiasaan minum teh dan kopi.

Semua orang memahami bahwa kesehatan jantung adalah yang utama dan perlu diperhatikan karena kebanyakan penyebab kematian adalah gagal jantung dan pada artikel kesehatan jantung terbaru ini juga menyarankan untuk ubah gaya dan pola hidup. Olahragalah secara teratur. Minimal olahraga ringan setiap 5 – 6 hari setiap minggunya seperti bersepeda atau jalan cepat selama 30 menit. Biasakan melakukan pekerjaan rumah seperti menyapu dan mengepel untuk mempertahankan berat badan anda. Selain itu berhenti merokok dan minum minuman beralkohol.

Kenali jenis Penyakit Tumor

Penyakit Tumor adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak normal. Pada dasarnya tubuh akan selalu mengganti sel – sel yang rusak atau mati dengan sel yang baru dan proses ini terjadi dengan sendirinya. Namun kadang terjadi pertumbuhan sel yang tidak seimbang antara sel yang mati dengan sel yang baru, hal inilah yang menyebabkan timbulnya tumor.

Penyakit tumor seperti yang diketahui terdiri dari dua jenis tumor, yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Tumor jinak biasanya hanya berbentuk benjolan dan dapat bertumbuh semakin membesar ditempat lokal dan tidak menyerang bagian lain disekitarnya. Namun tumor jinak ini dapat sangat berbahaya bila berada pada derah tertentu seperti otak, karena pertumbuhannya dapat menekan jaringan disekitarnya.

Berbeda dengan tumor ganas atau yang biasa dikenal dengan kanker. Tumor ganas memiliki sifat yang berbahaya. Sifatnya yang menyebar dan dapat menginfeksi organ lain disekitarnya. Oleh sebab itu penanganan jenis tumor ini harus cepat ditangani agar tidak menyebar dan dapat menyebabkan kematian. Sel kanker dapat lepas dari sel kanker induknya dan dapat terbawa oleh darah sehingga menyebarkan ke jaringan tubuh lainnya.

Ada banyak faktor yang menyebabkan tumbuhnya sel tumor. Salah satunya adalah faktor keturunan, dimana orang tua yang memiliki atau pernah menderita penyakit tumor tidak menutup kemungkinan akan diturunkan kepada anaknya. Faktor lainnya adalah faktor eksternal yag biasanya dipengaruhi oleh gaya hidup seseorang. Gaya hidup tidak sehat seperti merokok, makanan yang tidak sehat, alkohol bahkan paparan sinar matahari yang berlebihan kekulit dapat menyebabkan penyakit ini.

Penyakit tumor dapat diditeksi sejak dini. Dengan penangan yang tepat dapat mencegah penyakit ini menjadi tunor ganas atau kanker. Dengan demikian kemungkinan terburuk dari tumor ini dapat diminimalisir.